SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co możecie polecić na bóle stawów głownie łokcie i kolana ? Kolana bolą mnie już tydzień po treningu nóg (dziś nogi) a łokcie na treningu jak skończę serie i odkładam ciężar (intensywny ból , ledwo ruszam rękami ) . Czy pomogło by mi picie żelatyny ? , jeśli tak to ile gramów na dzień Zmieniony przez - Matii21 w dniu 2014-01-29 14:00:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-01-29 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy zbicia żeber

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    uderzyłam się w lewą stronę pleców na wysokości żeber az nie mogłam oddychać posiadam pieczenie i ból czy to jest zbicie żebra jak temu zaradzić.czym charakteryzuje się złamanie żeber i c0 to jest to pieczenie0

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2010-12-29 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema ta sytuacja powtarza sie mniej wiecej 2 razy do roku około, a więc tak: siedze sobie przed kompem wyciągam do przodu lewą nogę i tak jakby ją naciągam i odczuwam straszny ból w łydce, dosłownie nie mogę nogą ruszyć z bólu, ale jak sie przemogę i "na siłę" naciągnę sobie przez skłon to przechodzi ale w dość dużym bólu, ale jak mowie miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2005-07-14 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko czy jest mozliwe ze mam przepukline? Ostatnio odczuwam delikatny bol w pachwinie po prawej stronie, czasem silniejszy, czasem wcale. Podcza treningow i w pracy gdy dlugo stoje, nie widze zadnych zmian na ciele typu jakies guzki, wypuklenia itp. Jest mozliwe ze to przepuklina czy moze jaies nadwyrezenie tylko? Z gory dzieki za odp. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-03-23 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle od stanabolinu

    Temat
    Doping

    Witam! Biore od paru dni Stanabolin 10 mg UNICHEMU i czuje w kolanach dziwne szczypanie, nie jest to straszny ból ale troche mnie zaniepokoił. W opakowaniu tez niektore tabletki sa pokruszone... nie mocno,ale jest troszke pyłu na dnie, normalne to przy tych dobrociach??? Z góry dzieki za pomoc !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-06-01 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrowienie prawej dłoni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 49 lat od m-ca całymi dniami mam mrowienie prawej dłoni i ból mięśni w prawej ręce nie mam czasu iść do lekarza.Proszę o porade.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2010-05-21 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i problemy z przelykaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zrzucam wage, cwicze wylacznie na biezni. Biore zestaw witamin, zestaw mineralow i spalacz. Mam chwilowy problem z przelykaniem. Kapsulki mineralow i TSE powoduja duzy bol przy przelykaniu. Czy "opakowanie" kapsulki zawiera jakies skladniki aktywne, czy moge sobie wysypac zawartosc kapsulki do wody, rozmieszac i wypic? Mineraly to Chela-min sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-10-06 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekające kolano po rekonstrukcji acl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    16 maja miałam operację rekonstrukcje ACL (przeszczep) ponieważ miałam skręcenie i naderwanie w obrębie (przedniego)(tylnego) więzadła krzyżowego kolana jestem już po 3 rehabilitacja czeka mnie kolejna. Przy chodzeniu gdy na tą nogę staję czuję ból i kolano mi ucieka do środka i mam wrażenie jakby miała się złożyć robi jakby takie koło, co z tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-09-07 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie głowy przyczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co kilka tygodni boli mnie głowa w jednym i tym samym miejscu ale nie co dziennie mam takie ataki po ostatnim zdrętwiała mi połowa głowy co to może być czy jest to nie bezpieczne dodam jeszcze że ten ból jest pulsujący

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2011-10-06 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na mieśnie naramienne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie jest ćwiczenie na barki angażujące identyczne obszary mieśniowe jak podnoszenie sztangi wzdłuż tułowia stojąc (chwyt szerszy niż rozstaw ramion)? Ćwiczenie to wywołuje duży ból nadgarstków, chciałbym coś zamiennego. Zaznaczam,, że przy wąskim chwycie takich problemów już nie mam, ale chodzi właśnie o chwyt szeroki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-12-11 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystartować z cyklonem za tydzień dostęp mam głównie do Alchemii. Z pozostałych firm trafiają się czasami pojedyncze środki. Postanowiłem postawić na następujące środki: 1) Sustabol 250 - ALCHEMIA 2) Equi - bol 250 - ALCHEMIA 3) Methandienone Injection - GENESIS Pytanie do specjalistów jak owe środki mają się na dzień dzisiejszy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-01-12 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diclofenac

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    diklofenak czy dwa rzy po 150mg na dobe moze wywolac jakies nie pozadane skutki???bo na ulotce pisze ze zalecana dawka dobowa to 150mg a ja bym chcial zjesc 300 mg tej doby bo jutro mam mecz i chce troszke usmierzyc ból Zmieniony przez - 2 er el x w dniu 2004-10-29 19:29:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2004-10-29 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po dwóch sezonach przerwy chciałbym powrócić do gry w piłkę w klubie. Mam problemy z oboma kolanami. Najczęściej podczas starć z przeciwnikiem przesuwała mi się rzepka, co powodowało ogromny ból, opuchliznę, oraz brak możliwości grania przez najbliższe 1,5 tygodnia.. A więc moje zapytanie tyczy się stabilizatora na rzepkę/kolano. Czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-04-08 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kostką w nodze.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w piłkę coś mi przeskoczyło w kostce po 10 min w drugiej kostce dodam także że miałem zakwasy jeden dzień przed.Nie wiem czy źle zrobiłem rozgrzweke czy coś dodam także że nie cwiczyłem 4 miesiące na wf ponieważ miałem złamaną ręke.Czy mieliście już tak ??? boli mnie gdy chodze gdy siedze lub leże nie czuje bólu.Co zrobic aby ból minął? czekac ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-03-03 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek-pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj na przykład po siłowni u prawej ręki jak zginałem dłoń to w nadgarstku taki dziwny promienisty ból czułem i tak mi się co jakiś czas robi że mnie nadgarstki bolą i co z tym zrobić ?? myślałem nad kupnem na siłke jakiś rękawiczek które by chroniły nadgarstki od kontuzji czy coś w tym stylu ale czy to starczy ?? Sogi za pomoc !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-11-27 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawy bark i miałam wrażenie, że zaraz mi wyleci i tak strzelał. Dwa miesiące temu zamachnełamsię ręką do tyłu i chyba mi wyskoczył i automatycznie zamachnęłam się do przodu to mi wskoczył. Do dzisiaj czasami bolą mnie tak jakby kości w środku. Czuję ból, jakby dwie kości mi się o siebie nie tak ocierały czy coś i tak dziwnie. Co to może być?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-03-06 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos z palcem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj na treninguu uderzyłem sie hantlem w kciuk przy rozgrzewce i uderzyłem prosto w zgięcie i teraz jak prostuje i zginam palec to mnie baaaardzo boli i czy to moze byc cos poważnego ?? w zasadzie nie potrafie wyprostować ani zgiąc na maxa bo ból jest okropny czy to jest tylko zwykłe stłuczenie czy cos poważniejszego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-04-25 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam godzine temu poslizgnalem sie na chodnkiu i upadlem i jedna noga podczas upadku poleciala na bog i poczulem jak sie wykreca czuje bol w kolanie jak teraz siedze i mam noge w pozycji ugietej to mnie nie boli ale nie moge wyprostowac nogi calkiem bo wtedy boli nie wiem czy jechac do lekarza od razu nie wiem co robic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-01-30 20:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,widzalem wiele planów fbw i we wszystkich są przysiady i martwy ciąg. Niestety przez ból pleców te dwa ćwiczenia odpadają (przysiady zrobię ale z niewielkim obciazeniem), a chciałem zacząć robić fbw, bo niestety na split nie mam czasu i 3 razy w tygodniu to jest max Kiedy mogę chodzić na siłownię. Wzrost 175 Waga; 67 Cel; przybranie masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2016-07-05 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jest taka sprawa, wczoraj doznałem zwichniecia Rzepki w kolanie, pojechałem karetka na izbę zrobili przeswietlenie itd. Na szczęście nie jest to poważne zwichniecie ale pierwsze 10 dni mam szynę i noga musi odpoczywac. Na drugi dzień mam wielki ból i tak zastanawiam sie czy jakies. Suplementy na stawy i jakiś witaminy typu d3 wapń by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2019-04-02 07:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)